Rekord!

Igår var jag på gymmet igen! Jag började med att ställa mig på crosstrainern, och jag körde hela quickstart-programmet!! Det är alltså 20 min plus 2 min nedvarvning. Gissa om jag är stolt över att ha klarat det!

Efter crosstrainern så körde jag styrketräning av ben, rygg och mage. Det gick riktigt bra, och jag kunde fortsätta på de höga vikter jag gick upp på förra veckan.