På kvällen sen så fortsatte jag i samma stil med att cykla till gymmet. Perfekt uppvärmning! Väl där så var det dags för en timmes träning med personlig tränare! Vi gick framför allt igenom många av de övningar som vi gör på bodypumpen, och Wiveka kollade så att jag fick till rätt teknik. Och så får man ju ta i lite extra när man har en PT brevid sig :)
Vi gick också igenom mitt veckoträningsschema, och hon tyckte det såg bra ut. Det känns kul!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar