fredagen den 11:e september 2009

Mycket träning

Igår blev det mycket träning! Först när jag skulle åka och hämta Aron på dagis så kom jag på att det var fint väder, så jag tog cykeln istället för bilen. Skönt att få trampa lite, och Aron älskar att få åka cykel.

På kvällen sen så fortsatte jag i samma stil med att cykla till gymmet. Perfekt uppvärmning! Väl där så var det dags för en timmes träning med personlig tränare! Vi gick framför allt igenom många av de övningar som vi gör på bodypumpen, och Wiveka kollade så att jag fick till rätt teknik. Och så får man ju ta i lite extra när man har en PT brevid sig :)

Vi gick också igenom mitt veckoträningsschema, och hon tyckte det såg bra ut. Det känns kul!

0 kommentarer: