Domnade fötter och yoga

I onsdags tog jag mig tid till ett pass på trappmaskinen hemma. 47 min stod jag, det var så lång tid som avsnittet av Arga snickaren var... Men trots att jag hade mina nya träningsskor på mig, och jag inte hade snörat dem för hårt så domnade ändå mina fötter bort. Irriterande! Det är väl bara att leva med då. Antar att det kan ha att göra med den viktbelastning som mina stackars fötter råkar ut för, så förhoppningsvis blir det bättre när jag går ner i vikt.

Igår var jag på ett pass med yoga. På det här passet var det en annan instruktör, och det var ett annorlunda pass mot det jag varit på tidigare. Nu var det betydligt mer fokus på stretch och smidighet. Och det är något som jag tror att jag kan behöva! Men nästa gång ska jag nog komma dit lite tidigare och köra ett pass på crosstrainern innan.